Fasten - Auszeit für Körper und Seele

Seit etwa 10 Jahren massiere ich die Teilnehmer unterschiedlicher Fastengruppen hier auf Spiekeroog. Die Massagen dienen hierbei nicht nur dem Lösen von Verspannungen, sie unterstützen den Körper auch beim Entgiften.

Seit diesem Jahr habe ich darüber hinaus begonnen, die Fastenden im Rahmen eines Kurses mit Yogastunden zu begleiten, um den Prozess damit zu vertiefen.

Die gemeinsamen Kurse finden im Gästehaus Klasing mit Ruth Henschel statt, 
meine Yogastunden in der Kogge.

Bei Interesse könnt Ihr mich oder Ruth (ruth.henschel@posteo.de) gerne kontaktieren.

Ausführliche Informationen findet Ihr hier: fastenundyoga.de