Fasten - Auszeit für Körper und Seele

Seit etwa 13 Jahren massiere ich die Teilnehmer unterschiedlicher Fastengruppen hier auf Spiekeroog. Die Massagen dienen hierbei nicht nur dem Lösen von Verspannungen, sie unterstützen den Körper auch beim Entgiften.

Seit 2020 habe ich darüber hinaus begonnen, die Fastenden im Rahmen eines Kurses mit aktiven und passiven Yogastunden zu begleiten, um den Prozess damit zu vertiefen.
Zudem habe ich im März 2024 meine Fastenkursleiterausbildumg bei Yoga Vidya in Bad Meinberg erfolgreich bestanden um nun selber eigene Fastenkurse nach Buchinger anbieten zu können.

ab 2.November 25 

ab 15.Februar 26
ab 22. Februar 26
ab 01.November 26

Infos und Buchung hier.